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むずむず脚 症候群とは?鉄分の不足にご注意を ドーパミン神経機能障害

体の不調 2017年10月27日

2017_10_4むずむず脚症候群とは脚の深部がむずむずする、ジリジリする、痒い、痛い、ほてるといった不快な感覚になる病気です。皮膚をかいたりしても不快感は治らず、脚を動かしたい欲求にかられます。ゆっくりしているとき、特に夕方から夜にかけて症状が強まり、不眠の原因になることも少なくありません。

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花梨のチカラ!有効成分について アミグダリン のど飴 ジャム、はちみつ漬け、花梨酒

果物のチカラ 2017年10月18日

2017_10_3花梨は中国原産、バラ科の落葉高木。芳香を放つ黄色い果実をつけることで知られています。名前の「かりん」が「借りぬ」に通じ、借金をしないで済むという縁起担ぎの意味から、昔から庭木として人気がありました。庭の表には花梨を、裏には樫の木(かしのき)を植え、商売繁盛を願ったともされています。

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ヒートショックとは?浴室の寒暖差にご注意を 失神や心筋梗塞、脳梗塞の原因にも

体の不調 2017年10月11日

2017_10_2ヒートショックとは、温度の急激な変化で起こる健康被害のこと。失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こす場合があります。実は年間1万人以上が亡くなる原因であり、この数字は交通事故の2倍以上。特に高齢者の入浴中の事故が多く報告されています。

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赤米のチカラ!赤飯のルーツ ポリフェノールが豊富 抗酸化作用

野菜のチカラ 2017年10月4日

2017_10_1赤米とは古代米の一種で、玄米が赤い米のこと。野生の稲のほとんどはこれといわれます。元来「赤」は邪気を払う力があると信じられ、祝い事にも悪いことが起こらぬように使われてきました。

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むくみとは? 運動不足、睡眠不足はむくみの原因 むくみ以外の症状併発にご注意を

体の不調 2017年9月27日

むくみとは、血液中の水分が血管やリンパ管の外にしみ出し、皮膚の下にたまった状態のことです。人間の体は、血液が全身に届くように血管(動脈と静脈)とリンパ管があります。心臓から送られた血液は、まず動脈を通り体に栄養や酸素を届け、老廃物や二酸化炭素を回収して静脈やリンパ管を通って心臓に戻ります。しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れないと、血液がうまく循環できなくなり、余分な水分がたまるため「むくみ」が出ます。

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